Anfänger

Neue Anfängerkurse für Kinder,
Jugendliche und Erwachsene

ab Januar 2017

Für Kinder und
Jugendliche bis 15 Jahre.

Unter dem Schwerpunkt ‚Sei kein Opfer – Wehre Dich!‘ richtet sich das Angebot an Kinder und Jugendliche, die geeignete Methoden suchen, sich gegen Mobbing und Gewalt zur Wehr zu setzen. Hier kommt es nicht darauf an, selber Gewalt auszuüben, sondern Veränderungen im Selbstbewusstsein und Auftreten zu erreichen, um nicht als Opfer wahrgenommen zu werden. 

Kosten: € 30,-

Wann: ab Mittwoch, 11. Januar 2017, 
18:00 Uhr
Wo: Bürgerhaus Elmpt, Schulstraße 25, 41372 Elmpt


Einfache Sportbekleidung ist zu Beginn ausreichend.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Kommt einfach vorbei!

 

Für Erwachsene und
Jugendliche ab 16 Jahre.

Der Anfängerkurs für Erwachsene richtet sich an Interessierte allen Alters, die die unterschiedlichsten Ziele anstreben. Selbstverteidigung, Selbstbehauptung oder Verbesserung der Fitness, Koordination und Konzentration, so vielseitig ist der Karate-Sport. Das Alter spielt keine Rolle, da das Training jeweils individuell auf das entsprechende Alter und die körperliche Fähigkeit ausgerichtet ist.

Kosten: € 40,-

Wann: ab Dienstag, 10. Januar 2017, 19:00 Uhr 
Wo: Turnhalle an der Lehmkul / Elmpt,
Lehmkul 14, 41372 Niederkrüchten/Elmpt

und 

​Freitag, 14 Januar 2017, 20:15 Uhr 
Wo:
Turnhalle der Gemeinschafts-hauptschule (an der Begegnungsstätte)
Oberkrüchtener Weg
41372 Niederkrüchten

aufnahmeantrag_komplett_2016.pdf [1.2 Mb]
Download

Kommt einfach unverbindlich vorbei, normale Sportbekleidung reicht.  
Wir freuen uns auf euch!

Sport und Selbstbehauptung für jedes Alter

Karate-Lehrgang für Anfänger und Wiedereinsteiger ab 16 Jahre.

Konzentration - Stressabbau - Sicherheit - Fitness - Koordination - Selbstverteidigung

Karate – das optimale Fitnesstraining mit positiven Nebenwirkungen. Ideal für die Selbstbehauptung gegen Mobbing in der Schule, für mehr Lebensqualität durch bessere Fitness und Ausstrahlung sowie für eine gute Gesundheit im Alter.

Warum nur die Kinder zum Training fahren? Trainieren Sie doch einfach selbst. Gemeinsame Interessen verbinden. Das gibt Sicherheit und stärkt das Selbstwertgefühl.

Deine sportliche Karriere liegt schon länger zurück? Komm doch wieder auf den Geschmack mit einer wohltuenden Gymnastik und den traditionellen Karatetechniken, die sinnvoll aufeinander aufbauen und die
Möglichkeit bieten, die eigene Leistung kontinuierlich zu steigern.

Fange jetzt mit dem Training an, erlerne einen neuen Sport.
Nutze unsere Anfängerkurse im Januar 2017 oder komme 
Montags: 19:30 Uhr, ins Bürgerhaus Elmpt, Schulstraße 25, 41372 Niederkrüchten

Einfache Sportbekleidung ist zu Beginn ausreichend.

Eine Voranmeldung ist nicht notwendig. Komm einfach vorbei!

Weitere Informationen und Eindrücke des Karate-Sports erhalten Sie auch auf unserer Facebook-Seite KARATE DOJO SHIKOKU oder Tel. 02163-83954 Wilfried Kaufhold

Hier einige interessante YouTube Videos, die einen kleinen Eindruck über Karate vermitteln.

Senioren-Karate

Kampfsport für die Generation 60+ in Nürnberg
Bayerisches Fernsehen

http://www.br.de/mediathek/video/sendungen/frankenschau-aktuell/karate-senioren-nuernberg-100.html

karate.pdf [1.3 Mb]
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